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bet365在线体育投注澳门永利线上娱乐官网 上亿人乳糖不耐，为何还建议你喝奶？

bet365在线体育投注澳门永利线上娱乐官网 原标题：上亿人乳糖不耐渠道顾问专员，为何还建议你喝奶？ 喝牛奶的好处不必多说了，牛奶含有蛋白质，是优质的钙来源。每天早晚一杯牛奶，基本就可以满足所需的钙了。 然而，理想很美好，现实却有点无奈——我国很多人因为“乳糖不耐受”，一喝牛奶，肚子就容易闹脾气。 有数据统计，乳糖不耐受症状地理分布明显，欧洲地区发病率约 19%～37%，非洲地区发病率约 45%～88%，亚洲地区发病率为 54%～74%[1]。我国就属于亚洲地区，大多数人都有乳糖不耐受。 其实，

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